이 글에서는 자존감 키우기의 다양한 방법을 소개하며, 자신과 아이의 자존감을 높이는 실질적이고 따뜻한 방법들을 공유합니다.자존감 키우기 개념 이해하기자존감은 자신의 가치를 인정하고 사랑하는 능력으로, 이는 우리 삶에 큰 영향을 미칩니다. 자존감 키우기는 단순히 자신감을 배우는 것이 아니라, 자기 자신과의 관계를 회복하는 과정입니다. 많은 사람들이 자신을 낮추거나 평가절하하는 경우가 많은데, 이는 일상에서의 스트레스와 외부의 압박으로부터 기인합니다. 예를 들어, 직장에서의 작은 실수도 우리 스스로의 가치를 떨어뜨리는 것으로 인식하게 됩니다. 하지만 긴 호흡으로 생각해보면, 누군가가 실수를 했다고 해도 그 본질적인 가치는 변하지 않습니다. 자존감은 자신을 긍정적으로 바라보는 것이기 때문에, 자존감 키우기는 ..